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„Fit am Schreibtisch“: Barbara Deneke, Physiotherapeutin, Sporttherapeutin

Am 14. November 2016 trafen sich in der Helmut Rau Schule entgegen der Gewohnheit nicht Schüler, sondern interessierte Lehrkräfte und Mitarbeiter des Rathauses, um etwas über Ergonomie am Arbeitsplatz zu lernen.
Sowohl bei Lehrkräften, als auch bei Verwaltungsmitarbeitern nimmt die Arbeit mit digitalen Medien immens zu.

Die Arbeit am PC stellt hohe körperliche Ansprüche; eine optimale Sitzposition am Schreibtisch ist unbedingt erforderlich.
Im Workshop erhielten die Teilnehmer wichtige Informationen zur Arbeitsplatzgestaltung; reflektierten unter anderem, ob die eigene Sitzposition verbesserungsfähig ist und lernten Entlastungsübungen.

Mit den gewonnenen Erkenntnissen aus dem Workshop, gehen die Teilnehmer gestärkt in ihren Berufsalltag. Die Belastungen der Wirbelsäule können nun minimiert werden und ein angenehmeres Arbeiten ist künftig möglich.